Recursos

Blog de psicología

Artículos, consejos y recursos para tu bienestar emocional

Estres

¿Cómo se quita el estrés?

07/02/2024 Psic. Aldo García

Introducción: El estrés es una parte inevitable de la vida, pero saber cómo reconocerlo y manejarlo puede marcar […]

Adicciones

¿Qué es la adicción al alcoholismo?

03/10/2023 Psic. Aldo García

¿Qué es la dependencia al alcohol? El alcoholismo o trastorno por consumo de alcohol, según la OMS y […]

Adicciones

¿Cómo tratar una adicción?

19/09/2023 Psic. Aldo García

Introducción al mundo de las drogas La adicción a sustancias psicoactivas es un problema que afecta a muchas […]

Adolescencia

¿Cómo se desarrolla la autoestima?

10/08/2023 Psic. Aldo García

Introducción: En el siguiente texto nos vamos a adentrar al tema de la autoestima, primeramente, de una manera […]

Terapia familiar

¿Qué es la terapia familiar y en qué consiste?

13/07/2023 Psic. Aldo García

Descubriendo la Terapia Familiar La Terapia Familiar es un enfoque terapéutico en la psicología clínica, que reconoce que […]

Adolescencia

¿Cómo es la etapa de la adolescencia?

03/07/2023 Psic. Aldo García

Introducción La adolescencia es una etapa llena de emociones y desafíos para los jóvenes y sus padres, es […]