¿Cuáles son los diferentes tipos de terapias psicológicas?

¿Que tipo de terapias psicológicas existen?

Existen diversas corrientes de terapia psicológica que pueden ser utilizadas por los psicoterapeutas en su práctica clínica. Estas corrientes ofrecen diferentes enfoques y técnicas para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y mejorar su bienestar emocional. Algunas de las corrientes más conocidas incluyen la psicoanalítica, sistémica, cognitivo-conductual, humanista y existencial. También hay otras corrientes terapéuticas importantes, como la terapia gestalt, de aceptación y compromiso, interpersonal, entre otras.

Descubre lo que se necesita para ser un profesional en la salud mental

Un psicoterapeuta no solo brinda apoyo emocional, también se encarga de ofrecer servicios de salud mental. Si alguna vez te has preguntado cómo se prepara un terapeuta para ser un profesional en el área, sigue leyendo.

📚 1.- La formación académica en la licenciatura de psicología es fundamental para obtener la certificación necesaria para ejercer la psicología en México. La universidad proporciona una visión general de las distintas áreas en las que un psicólogo puede trabajar. A medida que avanzan en la carrera, los estudiantes pueden profundizar en materias más avanzadas y específicas, y adquirir experiencia a través de prácticas profesionales y servicio social. Esto se establece en la Ley General de Salud, que establece los requisitos para obtener la cédula profesional de psicólogo.

🎓 2.- Una vez que han obtenido su licenciatura en psicología, los terapeutas pueden especializarse en una línea terapéutica específica. La especialización en una línea terapéutica es necesaria para brindar atención psicológica especializada y de calidad. Hay varias opciones disponibles, como la terapia humanista, psicoanálisis, cognitivo-conductual, entre otras. La especialización puede ser a través de un diplomado, certificado o maestría, siendo esta última la opción más recomendable debido al tiempo que se dedica a la práctica y experiencia.

💼 3.- Después de 4 años y medio de licenciatura y 2 años de maestría, un psicoterapeuta está preparado para ofrecer servicios psicológicos en clínicas privadas o institucionales, así como de manera privada. La experiencia en el campo ayuda al terapeuta a manejar los problemas de sus pacientes con mayor habilidad y adaptarse a diferentes enfoques terapéuticos.

🛠 4.- La formación continua es esencial para un terapeuta, por lo que la supervisión clínica y la actualización de temas son fundamentales para mantenerse al día. La terapia personal también puede ser necesaria para trabajar en problemas personales que puedan interferir en su práctica.

Las leyes en la psicología

En México, los psicólogos pueden ejercer en el ámbito de la salud siempre y cuando estén titulados y cuenten con cédula profesional, según lo establece el artículo 79 de la Ley General de Salud. Además, la Secretaría de Educación Pública (SEP) reconoce a las instituciones educativas que imparten programas de posgrado en psicología clínica, lo que garantiza que la formación es adecuada y cumple con los estándares necesarios.

La experiencia profesional es importante para un mejor manejo del enfoque terapéutico y para ofrecer un servicio de calidad. En México, la Comisión Nacional de Arbitraje Médico (CONAMED) establece los lineamientos para la práctica médica en el país, y esto incluye a los psicólogos. Además, la Ley General de Salud establece que los psicólogos deben seguir el código de ética de la profesión para garantizar un trato digno y respetuoso a sus pacientes. Además, el Código Penal Federal establece las sanciones correspondientes en caso de mala praxis en el ejercicio de la psicología.

Convertirse en un psicoterapeuta requiere mucho tiempo y dedicación. Por lo tanto, cuando busques ayuda de un profesional en salud mental, ten la seguridad de que está respaldado por años de estudio y trabajo arduo para poder brindarte el mejor servicio posible.

Video que explica algunos enfoques terapéuticos.

En conclusión, el camino para convertirse en un psicoterapeuta es largo y requiere una preparación académica rigurosa, especialización en una línea terapéutica, experiencia profesional, actualización continua y supervisión clínica. Al elegir una corriente terapéutica, los terapeutas pueden ofrecer diferentes enfoques y técnicas para ayudar a las personas a superar sus problemas y mejorar su bienestar emocional. Sin embargo, lo más importante es que el terapeuta esté comprometido con el aprendizaje continuo y la mejora constante de sus habilidades para ofrecer un servicio profesional de salud mental y de calidad a sus pacientes.

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Escrito el día 26/05/2022 por Psic. Aldo García